Yoga MusicFlow✨
Im Yoga Music Flow Kurs im Tanzstudio SHINE✨ Klagenfurt fließt du durch deine Praxis, getragen von Musik. Anders als klassisches Yoga verbindet dieser Kurs fließende Bewegungsabläufe mit sorgfältig ausgewählten Klängen, sodass jede Bewegung im Rhythmus der Musik entsteht. Yoga, das sich anfühlt wie ein Tanz mit dem eigenen Atem.
Zu stimmungsvoller Musik gleitest du von einer Position in die nächste, im Einklang mit deinem Atem. Du dehnst und kräftigst deinen ganzen Körper, verbesserst Beweglichkeit und Balance und findest über die Bewegung zurück zu dir selbst. Die Musik gibt dir dabei den Fluss vor und lässt dich tiefer in jede Haltung eintauchen, als es in der Stille oft möglich ist.
Yoga Music Flow ist Bewegung und Ruhe zugleich. Während dein Körper arbeitet, kommt dein Kopf zur Ruhe. Der Alltag, die Gedanken, der Druck, all das verschwindet für eine Weile, und du gehst gelöster und klarer aus der Stunde, als du hineingekommen bist. Genau dieser Ausgleich macht den Kurs so wertvoll.
Ob du geübt bist oder ganz neu mit Yoga beginnst, spielt keine Rolle. Jede Bewegung lässt sich an dein Level anpassen, und in einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre praktizierst du in deinem eigenen Tempo, ohne Leistungsdruck und ohne Vergleich.
Geleitet wird der Kurs von Karin Jaklitsch, die ihre jahrzehntelange Erfahrung als Tänzerin mit ihrer Yoga-Ausbildung (RYT 200) verbindet. So entsteht eine Praxis, die Musikalität, Körpergefühl und Achtsamkeit auf einzigartige Weise vereint.
Yoga Music Flow in Klagenfurt. Fließend, erdend und ganz bei dir.
